«Арт-тренинг» — тренируем навыки психологической устойчивости в современном мире. Занятие по теме «Личные границы» — направлено понимание собственного «Я», включая свои индивидуальные особенности, ценности, убеждения, взгляды и многое другое.

Занятие для тех, кому интересна тема:
— экологичного отстаивания своих личных границ;
— понимания своих границ и границ других людей;
— выстраивания отношений в социуме.

В процессе занятия мы обсудим, что такое личные границы, вы поймете какие они у вас, как говорить «нет» и не испытывать чувства вины и многое другое. Занятие проводит кинический психолог с опытом консультирования более 7 лет.