Событие состоялось 12 сентября 2025, пт, 14:30
Описание
Этот тренинг поможет вам укрепить внутреннее ощущение собственной ценности, независимо от внешних оценок и обстоятельств. Вы научитесь принимать себя, осознавать свои сильные стороны и развивать здоровое отношение к себе.
Что такое самоценность? — Разбираем, чем она отличается от самооценки и почему так важна для гармоничной жизни.
Причины низкой самоценности — Как детство, окружение и внутренний критик влияют на наше восприятие себя.
Способы повышения самоценности — Практические инструменты для укрепления уверенности в своей значимости.
Техники на осознание «Я — ценность» — Упражнения, помогающие прочувствовать свою уникальность и важность.
Приходите и начните путь к себе настоящему!
Похожие события
Все из категории →
16+
16+
18+
16+
16+
18+
16+
18+
16+
18+
16+
18+
18+
18+
18+
16+
18+
18+
18+
18+
18+
18+
18+
18+
18+
18+
18+