Контактная импровизация 22 ноября, сб, 17:00
Контактная импровизация 22 ноября, сб, 17:00
Событие состоялось 22 ноября, сб, 17:00
Тренинг «Контактная импровизация. Соло-импровизация» — ведёт Екатерина Андреева.
Движенческий тренинг, направленный на работу со своим телом. Соло-импровизация — это исследовательский процесс, в результате которого:
Вы научитесь слышать ваше тело, говорить телом;
Вы сможете ощутить дыхание вашего тела, изолированного под влиянием жёстких форматов социальных ритуалов;
Вы научитесь существовать интуитивно, открывая новые возможности для тела, делая его более осознанным.
Вторым шагом к освобождению тела будет контактная импровизация, которая подразумевает свободное взаимодействие с партнёром, оберегающее свободу и самовыражение танцующих и делающее тела мощной поддержкой друг другу.
В стремлении к свободной игре в пространстве мы придём к тому, что:
— откажемся от заученных и ограничивающих движение паттернов;
— движение станет аутентичным, и поэтому раскрепостит не только тело, но и ум, освободив его от стратегий, основанных на тотальном контроле и выученности;
— мы освоим «суть» интуитивного движения и научимся слышать своё тело через тело партнёра.
Если в процессе своей деятельности и опыта, вы стали заложником насильственных и подверженных тотальному контролю телесных паттернов или совершаемых внутренних действий, то этот тренинг станет для вас облегчением и вовлечёт вас в новую стратегию существования, основанную на свободе тела, свободе вашей личности. Тренинг откроет новые пути движения и самовыражения и сделает вас восприимчивыми к языку тела.
Тренинг ведёт актриса Электротеатра Станиславский и специалист по телесным и энергетическим практикам Екатерина Андреева.
При себе иметь одежду, удобную и не сковывающую движения.
