Событие состоялось 10 августа 2025, вс, 12:00
Описание
Приглашаем вас на практику хатха-йоги с погружением в расслабляющую шавасану под звуки поющих чаш.
Эксперт по йоге и медитации, йогатерапевт Арина Афанасьева проведет практику в атмосфере уединения и гармонии усадьбы Архангельское на набережной Москвы-реки.
В программе:
— Мягкое снятие зажимов и снижение уровня стресса;
— Дыхательные техники для глубокого восстановления;
— Глубокая практика с детальной проработкой плеч, мышц спины и суставов;
— Элементы биомеханики и йогатерапии.
Погрузитесь в практику, которая укрепит тело и наполнит вас энергией. Подарите себе гармонию и осознанное расслабление!
Продолжительность занятия 1 час 20 минут.
Занятие подходит как для начинающих, так и для практикующих участников.
Билет на занятие дает право бесплатного прохода на территорию Парка музея-заповедника «Архангельское».
Похожие события
Все из категории →
