Мастер-класс Mobility — для тех, кто хочет иметь здоровые суставы и позвоночник.

Тем, кто заботится о здоровье своего опорно-двигательного аппарата и хочет сохранить качество жизни на высоком уровне, чтобы его тело функционировало, не вызывая дискомфорта и боли — приглашаем на занятие Mobility, которое поможет улучшить кровообращение, питание, трофику суставов и позвоночника.

Данное направление подойдет всем, независимо от возраста и уровня подготовки: тренировки подходят для людей, которые никогда не занимались фитнесом, так и профессиональным спортсменам.

Mobility позволяет укрепить связь между нервной системой и работой мышц.